Sie können die Ernährungsbilanz der Einnahme sofort erfassen Tägliche Mahlzeiten aus ca. 4.000 allgemeinen Gerichten und ca. 15.000 Außer-Haus-Verpflegung erfassen.

7 + 12 Nährstoffe werden übersichtlich verwaltet
1. Kalorien
2. Eiweiß
3. Lipide
4. Kohlenhydrate
5. Kohlenhydrate
6. Ballaststoffe
7. Salzäquivalent

Indem Sie die Einnahme von 7 Artikeln mit dem Standardwert vergleichen, können Sie dies für das Ernährungsmanagement und das Gesundheitsmanagement verwenden.

Ab 2021 12 Vitamine und Mineralstoffe hinzugefügt
1. Vitamin A
2. Vitamin D
3. Vitamin E
4. Vitamin B1
5. Vitamin B2
6. Vitamin B6
7. Vitamin B12
8. Vitamin C
9. Kalium
10. Kalzium
11. Magnesium
12. Eisen

Die aktuelle Ernährungsbilanz sehen Sie auf einen Blick auf der Radarkarte.
Sie können auch das Gleichgewicht jeder Mahlzeit im "ganzen Tag" in der "Ernährungszusammenfassung" auf dem oberen Bildschirm überprüfen.

Verwendung Bitte erstellen Sie ein Konto, nachdem Sie die App heruntergeladen haben.
Es kann auch mit einem Facebook-Konto verknüpft werden.
Es ist auch möglich, es in Form eines temporären Mitglieds sofort zu nutzen. (Sie können sich später über den Einstellungsbildschirm als Hauptmitglied registrieren)

Grundlegende Informationsregistrierung Geschlecht, Geburtsdatum, Gewicht, Größe, Körperfettanteil, Intensität der Lebensaktivität, Verhältnis der Nahrungsaufnahme

Zieleinstellung Geben Sie das Zieldatum für die Gewichtsabnahme, das Gewicht und den Körperfettanteil ein.
Aus dem Tagesgewicht, dem Zielgewicht und dem Zielzeitraum werden die Zielnährstoffe für den Tag berechnet und auf dem oberen Bildschirm angezeigt.

Mahlzeitenregistrierung

Mein Menü Sie können bis zu 300 Originalmenüs registrieren.

Suche im Menü Sie können nach Informationen zu allgemeinen Gerichten, Filialisten, Ramen-Läden usw. oder nach Menüs suchen, die von Benutzern in der Vergangenheit zur Nährwertberechnung angefordert wurden.

Nährstoffe selbst eingeben Sie können die auf der Rückseite der Produktverpackung aufgeführten Nährstoffe selbst eingeben. Die Menge an Salzäquivalent kann als "Natriummenge (mg)" eingegeben werden.
Sie können die Zahlenwerte von Mahlzeiten bearbeiten, die Sie als Nährstoffe registriert haben.

Trainingsregistrierung

Von Standardtraining registrieren Wählen Sie aus dem von Caromill vorbereiteten Trainingsmenü und stellen Sie die Trainingszeit ein, um die verbrannten Kalorien zu berechnen und zu registrieren.

Benutzerübung erstellen Sie können ein originelles Übungsmenü wie Mein Menü für die Registrierung von Mahlzeiten erstellen. (Maximal 200)

* Registrierte Daten löschen
Sie können die registrierte Mahlzeit/das registrierte Training auf dem Detailbildschirm löschen, nachdem Sie lange auf den Mahlzeitenverlauf auf dem oberen Bildschirm getippt haben.

Datenverknüpfung mit Google Fit-App Sie können Schrittzahl- und Gewichtsdaten von der Google Fit-App mit Caromill verknüpfen.
Sie können es über „Menü“ > „Andere“ > „Einstellungen“ > „Google Fit-Verknüpfung“ einstellen.

Datenverknüpfung mit Fitbit und Garmin Von Fitbit und Garmin aufgezeichnete Trainingsdaten können mit Caromill verknüpft werden.
Sie kann über „Menü“ > „Andere“ > „Einstellungen“ > „Fitbit“ und „Garmin“ eingestellt werden.

Über den Premium-Service Die grundlegende Nutzung von Caromill ist kostenlos, aber Sie können den Premium-Service nach eigenem Ermessen nutzen.
Die folgenden Dienste sind verschiedene Dienste, und wenn Sie mehr als einen verwenden möchten, müssen Sie jeden Dienst registrieren.

・ Essensvorschläge
Wir schlagen ein Menü vor, das die Ernährung berücksichtigt, und unterstützen die Erstellung ausgewogener Menüs, indem wir die visualisierte Grafik betrachten.

・ Notiz
Lassen Sie uns das tägliche Bewusstsein aufzeichnen und für das Gesundheitsmanagement nutzen!

・ Blutdruckaufzeichnung
Einfache Unterstützung für das tägliche Blutdruckmanagement.

・ Blutzuckeraufzeichnung
Unterstützt problemlos das tägliche Blutzuckermanagement.

Was tun, wenn es nicht richtig funktioniert? - Die App startet nach dem Versions-Upgrade nicht.
・ Sofort fallen
・ Es können Symptome wie die Rückkehr zum Anmeldebildschirm auftreten.

Versuchen Sie in diesem Fall die folgenden Methoden.
① Starten Sie die App neu
② App neu installieren (*)
* Wenn Sie ein temporäres Mitglied sind, können Sie die Daten nicht wiederherstellen, installieren Sie die App daher bitte nicht erneut. Bitte führen Sie nach der Registrierung als Hauptmitglied den Einstellungsbildschirm aus.
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* Bitte achten Sie darauf, sich nicht mit einem anderen Konto anzumelden, wenn Sie sich erneut anmelden.

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