Pivot Journey: Quit Smoking Apk v7.2.0  

Deje de fumar o vapear con Pivot Journey para mejorar su salud.

Es difícil dejar de fumar y, como todo lo difícil, tendrá más éxito si gana y mantiene la motivación con consejos útiles para dejar de fumar. Dejar de fumar, vapear, fumar y nicotina es más fácil con la guía de Pivot.

Una aplicación para "dejar de fumar" como ninguna otra, este programa está diseñado para ayudarlo a dejar de fumar ahora, o reducir el hábito de fumar o vapear y dejar de fumar definitivamente a su propio ritmo.

Deje de fumar con pequeños pasos para romper el hábito: Aprenda hábitos de salud con nuestras actividades y recursos educativos. Dejar de fumar es más fácil cuando aprende sus hábitos de fumar, desarrolla estrategias para superar sus factores desencadenantes / estresantes, desarrolla habilidades para dejar de fumar, practica el dejar de fumar y gana confianza en su capacidad para controlar sus antojos de dejar de fumar. Deje de fumar dividiendo el hábito de dejar de fumar en pequeños pasos alcanzables.

Deje de fumar y siga sin dejar de fumar: dejar de fumar para siempre lleva tiempo, y el viaje no termina en el momento en que deja de fumar. Los registros diarios de Pivot lo ayudan a mantener su responsabilidad. Deje de fumar ahora con Pivot y reciba apoyo a largo plazo para mantener su estilo de vida libre de humo.

Ya sea que esté listo para dejar de fumar ahora o esté pensando en dejar de fumar, Pivot puede ayudarlo. Descárguelo ahora para comenzar su viaje.

Desarrollar la motivación:
- Hábitos de salud enseñados a través de lecciones sobre motivación, desarrollo de conocimientos y desarrollo de habilidades de afrontamiento.
- Los cigarrillos fumados se pueden controlar para recordarle su progreso.
- Puntuaciones de adicción calculadas para ver su nivel personal de adicción a la nicotina.

Deje de fumar a través de Pivot Journey:
- Deje de fumar comenzando por aprender. Deje de fumar aumentando su motivación e interés en dejar de fumar.
- Reducir el tabaquismo. Si no está listo para dejar de fumar de inmediato, reducir su hábito de fumar puede ser una excelente manera de practicar sus estrategias para enfrentar los factores desencadenantes y los hábitos.
- Deje de estar preparado para fumar. Si está listo para dejar de fumar, Pivot puede ayudarlo a crear su plan para dejar de fumar de inmediato. Explore sus factores desencadenantes, desarrolle estrategias para combatir los antojos y los impulsos y tenga un plan para lidiar con situaciones difíciles.
- Deje de vapear y fumar. Deje de fumar cuando llegue a la fecha para dejar de fumar. No se preocupe si comete un error, Pivot puede ayudarlo a volver a encarrilarse. Su entrenador y la comunidad se unirán a usted y le brindarán apoyo durante todo el proceso para dejar de fumar.
- Mantener. Mantener el cambio después de mucho tiempo con cualquier hábito requiere tiempo y esfuerzo. Manténgase sin fumar y siga aprendiendo para asegurarse de que su abandono sea estable con Pivot.

Rastreador diario de progreso:
- Vea cuánto fuma con el rastreador de progreso integrado complementario de Pivot. Realice un seguimiento de cómo mejora el nivel de sustancias químicas de su cuerpo cuando reduce o deja de fumar.
- Deje de fumar y observe que los niveles disminuyen de rojo (fumar) a amarillo (camino a un lugar libre de humo) a verde (no fumador) a medida que deja de fumar.
- Reducir o dejar de fumar: desafíese a alcanzar el verde y permanecer allí.

Entrenadores de vida:
- Los asesores de salud personales capacitados para dejar de fumar conocen los desafíos que enfrentan los fumadores.
- Los Life Coaches pueden brindar apoyo y orientación sin estrés desde el primer día a lo largo de su programa.

Basado en la ciencia y arraigado en la empatía, deje que Pivot Journey sea su guía para dejar de fumar. Será un honor para nosotros ayudarle a alcanzar su objetivo.

Pivot es gratuito para los miembros de nuestros socios empresariales. El acceso a la aplicación lo proporciona su empleador o plan de salud. Si su empleador o plan de salud no ofrece Pivot, los primeros 14 días son gratis, por lo que puede conocer el programa y su entrenador antes de su primer pago. Después de su prueba sin riesgos, se le facturará automáticamente según su plan de pago seleccionado. Ofrecemos dos opciones: un plan mensual o compra de 6 meses por adelantado por el precio de 5 meses.

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