Powernap - Powerfull nap tool Apk v3.3.1 - Cassiopeia - patch 1  

हम सभी को अपने दिन के दौरान एक मंदी, थकान की भावना का सामना करना पड़ा है। अक्सर इसलिए कि रात की नींद पर्याप्त रूप से बहाल नहीं होती थी या सिर्फ इसलिए कि हमारी अपनी जैविक घड़ी इसके चक्र को निर्धारित करती है।
क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि घटनाएं आप पर हावी हो रही हैं, कि सब कुछ बहुत तेजी से हो रहा है? तनाव बढ़ता है और आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो रहे हैं?

ये अवस्थाएँ अक्सर हमारे मध्य में एक बाधा होती हैं, वे ऐसे समय में होती हैं जब हमें सतर्क, चौकस और केंद्रित रहना चाहिए। वे हमारे काम और दैनिक कार्यों को दंडित करते हैं जो हमारे लिए नकली हैं। अधिक गंभीरता से, वे हमें उनींदापन की स्थिति में ले जाते हैं जो कभी-कभी हानिकारक हो सकते हैं।

सौभाग्य से, एक सरल, त्वरित और प्रभावी तरीका है: पावर नैप! शांत और आराम का यह छोटा क्षण आपको अपनी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति में काफी सुधार करने की अनुमति देता है। यह आपकी सतर्कता को तेज करता है, आपकी शारीरिक और संज्ञानात्मक क्षमता में सुधार करते हुए आपकी थकान को कम करता है। आपकी याददाश्त में सुधार होगा, जिससे आप अपने दैनिक जीवन में अधिक कुशल और रचनात्मक बन सकेंगे। अंत में, यह आपके हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करता है, तनाव को कम करता है और आपकी भावनाओं को फिर से केंद्रित करता है।

इसलिए हमने PowerNap टूल को डिज़ाइन किया है, जो एक वेलनेस और उत्पादकता ऐप है जिसे पॉवर नैप पद्धति के इर्द-गिर्द बनाया गया है। यह आपको जल्दी और आसानी से ऊर्जा प्राप्त करने, आपकी याददाश्त में सुधार करने, आपके तनाव को कम करने और आपको अधिक रचनात्मक बनाने की अनुमति देगा। आप और आपके शेड्यूल को अपनाकर, आप अपनी बैटरी को प्रभावी ढंग से रिचार्ज करेंगे और अपने सर्वश्रेष्ठ में वापस आ जाएंगे! PowerNap का लक्ष्य आपके powernaps को आपकी आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित करके एक नई स्वस्थ और टिकाऊ आदत स्थापित करना है। उपयोग में आसान होने के लिए डिज़ाइन किया गया, यह सक्रिय रहने और आपकी दिमागी शक्ति का अधिकतम लाभ उठाने में आपका दैनिक सहयोगी होगा।

प्रमुख विशेषताऐं:

प्रयोग करने में आसान
पूरी तरह से अनुकूलन योग्य झपकी समय
AI आपको अनुकूलित झपकी बनाने में मदद करने के लिए
अपनी झपकी की आदत का पालन करने के लिए आंकड़े
दीर्घकालिक स्वस्थ आदत बनाएं
एक झपकी के दौरान परिवेश गीत सुनना।
आने के लिए और अधिक

नपी की कला

झपकी लेना एक स्वस्थ आदत है, इसे अच्छी तरह से करने से आपको कई फायदे मिल सकते हैं। झपकी ताजगी लाती है, छोटी रात को पूरक कर सकती है। इसके अलावा यह आपकी क्षमताओं के शीर्ष पर रहने के लिए आपकी मानसिक क्षमता को तेज करता है (स्मृति को बढ़ावा देता है, प्रदर्शन में सुधार करता है)। और अंत में तनाव को कम करने, कल्याण, सतर्कता और रचनात्मकता में सुधार करने में मदद करते हैं। अपने एजेंडे में एकीकृत करते हुए इन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए पावर नैप एक आदर्श तरीका है।

अपनी झपकी को निजीकृत करें

एक सफल पावर नैप संक्षिप्त होना चाहिए और गहरी नींद में प्रवेश नहीं करना चाहिए। गहरी नींद ("हिप्नोगोगिक" झपकी) से पहले की स्थिति, यह मुक्त बहने वाले रचनात्मक विचारों को अनलॉक करती है। इस पद्धति का उपयोग स्किपर, अंतरिक्ष यात्री, आदि द्वारा किया जाता है ... यहां तक ​​​​कि एनस्टीन और डाली अपनी क्षमताओं को बढ़ाने के लिए अक्सर पावर नैप बनाते हैं। इसके अलावा, गहरे से बचें सोने के लिए महत्वपूर्ण है कि जागने पर बहुत अधिक न सोएं और फिर से शुरू करने में कठिनाई हो। इन सिद्धांतों के साथ, एक झपकी एक व्यक्तिगत आदत होनी चाहिए जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप सही समय पर हो। वास्तव में सोने की कोई आवश्यकता नहीं है, केवल बंद आंखें ही कल्याण लाती हैं और लाभ प्राप्त करती हैं .

पॉवरनैप कैसे मदद कर सकता है?

अपने सरल और उपयोग में आसान डिज़ाइन के साथ, Powernap आपको सही झपकी लेने में मदद करता है।
अपना समय चुनें और थोड़ा आराम करें!

पूरी तरह से अनुकूलन योग्य नींद का समय पॉवरनैप को एक ऐसा उपकरण बनाता है जो आपके अनुकूल होता है न कि इसके विपरीत।
Powernap आपकी नींद के परिणामों का विश्लेषण करता है और आपको सही झपकी लेने में मदद करता है!
अंत में पॉवरनैप आपको अपने जीवन में एक नई वेलनेस आदत स्थापित करने में मदद करता है जो आपको अधिक आराम, रचनात्मक, उत्पादक और ज़ेन बनाती है।

एक समर्पित अनुवर्ती स्क्रीन के साथ अपनी झपकी की आदत पर नज़र रखें।
इस दृश्य में आप प्रति माह कितनी झपकी लेते हैं और कुल अवधि तक पहुंच सकते हैं। इस तरह PowerNap आपको एक स्वस्थ आवर्ती आदत बनाने में मदद करता है।
क्या आप थकान महसूस कर रहे हैं? इस काउंटर के साथ आप अपने पावर नैप समय तक पहुंच सकते हैं ताकि आप उनकी आवृत्तियों या अवधि को समायोजित करने में सहायता कर सकें।

नियम और शर्तें

——उपयोगकर्ता द्वारा अपलोड किया गया