Routine Flow: Routine for ADHD Apk v0.4.0
आवेदन का नाम:
Routine Flow: Routine for ADHD
0.4.0
एंड्रॉयड के लिए
को अपडेट
Tue Nov 22 07:32:46 CST 2022
PlayMods द्वारा xapk डाउनलोड करें
संस्थापन पैकेज xapk है, जिसे PlayMods में डाउनलोड और स्थापित करने की आवश्यकता है
6.0
Routine Flow: Routine for ADHD का वर्णन
रूटीनफ्लो एक नियमित योजनाकार और एडीएचडी योजनाकार है जो आपको अधिक उत्पादक बनाने के लिए दैनिक दिनचर्या बनाने में मदद करके आपकी सफलता को ऑटोपायलट पर रखता है। इस ऐप से आप न केवल सुबह की दिनचर्या बना सकते हैं बल्कि पूरे सप्ताह के लिए अपना कार्यक्रम भी बना सकते हैं।
नियमित योजनाकार का उपयोग करने के पांच कारण:
1. प्रतिदिन अपनी दिनचर्या को ट्रैक करके अधिक कार्य करें
2. शक्तिशाली दिनचर्या स्थापित करें जो आपके पास एडीएचडी होने पर भी बनी रहे
3. सुबह की दिनचर्या से उत्साहित होकर उठें
4. प्लेलिस्ट की तरह प्रत्येक आदत के माध्यम से आगे बढ़ना बंद करें
5. नियमित योजनाकार होने से आपको प्रेरित रहने में मदद मिलती है
रूटीनफ्लो का उपयोग करते समय आप प्रत्येक चरण के लिए टाइमर के साथ मल्टी-स्टेप रूटीन बना सकते हैं। एक रूटीन को पूरा करते हुए जल्दी से प्रवाह की स्थिति में प्रवेश करें।
चूंकि प्रत्येक दिनचर्या बहुत ही संदर्भ पर निर्भर है, नियमित प्रवाह आपको मौजूदा अच्छी आदतों पर निर्माण करने में मदद करता है या आपको प्रत्येक दिनचर्या के लिए एक संदर्भ निर्धारित करके बुरी आदतों को अधिलेखित करने देता है। इस तरह यह हमेशा स्पष्ट होता है कि दिनचर्या को पूरा करने का समय आने से पहले क्या हो रहा है, जो वास्तव में आपके ध्यान के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर अगर आपको एडीएचडी की समस्या है।
हम टाइमर का उपयोग करके आपके रूटीन को पूरा करने की प्रक्रिया को भी गेमिफाई करते हैं, ताकि आप अपनी नई आदत से चिपके रहने के लिए खुद को चुनौती दे सकें
इस रूटीन प्लानर का उपयोग शुरू करते समय, बहुत सारे टेम्प्लेट भी उपलब्ध होते हैं, उदाहरण के लिए मॉर्निंग रूटीन या स्टडी रूटीन के लिए। रूटीन टेम्प्लेट में से कोई एक चुनें या अपनी कस्टम रूटीन बनाकर स्क्रैच से शुरू करें।
विशेषताएँ:
-एक खूबसूरत विजुअल रूटीन प्लानर
- अपनी हर आदत या दिनचर्या पर नज़र रखें
- मल्टी-स्टेप रूटीन बनाएं, उदाहरण के लिए मॉर्निंग रूटीन
-एडीएचडी से संबंधित समस्याओं को दैनिक अनुष्ठान से हराएं
- प्रत्येक कार्य के लिए एक टाइमर और एक इमोजी असाइन करें
- जब भी किसी रूटीन को पूरा करने का समय आए तो सूचना प्राप्त करें
-एडीएचडी होने पर भी आपका ध्यान भटकेगा नहीं
-एक टाइमर के साथ केंद्रित प्रत्येक कार्य लेजर को पूरा करें
-हमेशा अपनी दिनचर्या का अगला चरण देखें और प्रवाह की स्थिति में रहें
सुंदर आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें
-क्लीन डार्क मोड
-बुद्धिमान दिनचर्या सिफारिशें (जल्द ही आ रहा है)
मैं ऐप बनाने वाला अकेला डेवलपर हूं, कोई बड़ी कंपनी नहीं। इसलिए यदि आपके पास कोई सुझाव है या आप केवल यह कहना चाहते हैं कि आपको ऐप पसंद है तो यह सुनना मेरे लिए अत्यंत प्रेरक है। बस [email protected] पर संपर्क करें।
इसके अलावा, यदि आप नियमित प्रवाह के साथ अधिक उत्पादक बन गए हैं, तो कृपया Play Store पर अच्छी समीक्षा दें, यह वास्तव में मेरी बहुत मदद करता है :)
गोपनीयता नीति: https://www.iubenda.com/privacy-policy/32938373
सेवा की शर्तें: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/32938373
नियमित योजनाकार का उपयोग करने के पांच कारण:
1. प्रतिदिन अपनी दिनचर्या को ट्रैक करके अधिक कार्य करें
2. शक्तिशाली दिनचर्या स्थापित करें जो आपके पास एडीएचडी होने पर भी बनी रहे
3. सुबह की दिनचर्या से उत्साहित होकर उठें
4. प्लेलिस्ट की तरह प्रत्येक आदत के माध्यम से आगे बढ़ना बंद करें
5. नियमित योजनाकार होने से आपको प्रेरित रहने में मदद मिलती है
रूटीनफ्लो का उपयोग करते समय आप प्रत्येक चरण के लिए टाइमर के साथ मल्टी-स्टेप रूटीन बना सकते हैं। एक रूटीन को पूरा करते हुए जल्दी से प्रवाह की स्थिति में प्रवेश करें।
चूंकि प्रत्येक दिनचर्या बहुत ही संदर्भ पर निर्भर है, नियमित प्रवाह आपको मौजूदा अच्छी आदतों पर निर्माण करने में मदद करता है या आपको प्रत्येक दिनचर्या के लिए एक संदर्भ निर्धारित करके बुरी आदतों को अधिलेखित करने देता है। इस तरह यह हमेशा स्पष्ट होता है कि दिनचर्या को पूरा करने का समय आने से पहले क्या हो रहा है, जो वास्तव में आपके ध्यान के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर अगर आपको एडीएचडी की समस्या है।
हम टाइमर का उपयोग करके आपके रूटीन को पूरा करने की प्रक्रिया को भी गेमिफाई करते हैं, ताकि आप अपनी नई आदत से चिपके रहने के लिए खुद को चुनौती दे सकें
इस रूटीन प्लानर का उपयोग शुरू करते समय, बहुत सारे टेम्प्लेट भी उपलब्ध होते हैं, उदाहरण के लिए मॉर्निंग रूटीन या स्टडी रूटीन के लिए। रूटीन टेम्प्लेट में से कोई एक चुनें या अपनी कस्टम रूटीन बनाकर स्क्रैच से शुरू करें।
विशेषताएँ:
-एक खूबसूरत विजुअल रूटीन प्लानर
- अपनी हर आदत या दिनचर्या पर नज़र रखें
- मल्टी-स्टेप रूटीन बनाएं, उदाहरण के लिए मॉर्निंग रूटीन
-एडीएचडी से संबंधित समस्याओं को दैनिक अनुष्ठान से हराएं
- प्रत्येक कार्य के लिए एक टाइमर और एक इमोजी असाइन करें
- जब भी किसी रूटीन को पूरा करने का समय आए तो सूचना प्राप्त करें
-एडीएचडी होने पर भी आपका ध्यान भटकेगा नहीं
-एक टाइमर के साथ केंद्रित प्रत्येक कार्य लेजर को पूरा करें
-हमेशा अपनी दिनचर्या का अगला चरण देखें और प्रवाह की स्थिति में रहें
सुंदर आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें
-क्लीन डार्क मोड
-बुद्धिमान दिनचर्या सिफारिशें (जल्द ही आ रहा है)
मैं ऐप बनाने वाला अकेला डेवलपर हूं, कोई बड़ी कंपनी नहीं। इसलिए यदि आपके पास कोई सुझाव है या आप केवल यह कहना चाहते हैं कि आपको ऐप पसंद है तो यह सुनना मेरे लिए अत्यंत प्रेरक है। बस [email protected] पर संपर्क करें।
इसके अलावा, यदि आप नियमित प्रवाह के साथ अधिक उत्पादक बन गए हैं, तो कृपया Play Store पर अच्छी समीक्षा दें, यह वास्तव में मेरी बहुत मदद करता है :)
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यदि आप इस गेम को पसंद करते हैं, तो आप नीचे इसी तरह के गेम खेलने की कोशिश कर सकते हैं:
——उपयोगकर्ता द्वारा अपलोड किया गया
अतिरिक्त जानकारी
श्रेणी: उत्पादकता प्रकाशक: Thomas Wolfgang Menzel आवश्यकताएं: Andriod 5.0+ प्रकाशित तिथि: Tue Nov 22 07:32:46 CST 2022
इतिहास संस्करण
के समान Routine Flow: Routine for ADHD
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