HelloBetter Apk v1.11.2  

L'APP HELLOBETTER - Il tuo programma di salute mentale digitale

Partecipi a un programma HelloBetter? Scarica l'app HelloBetter per:
- Lavorare sui programmi Stress e Burnout, Sonno, Dolore cronico, Panico, Vaginismo Plus o Diabete e Depressione
- Pianifica attività energizzanti che aumentino il tuo umore e la tua motivazione
- Tieni un diario in modo da poter monitorare la tua crescita e vedere i cambiamenti nei tuoi check-in giornalieri
- Tieni traccia e rivedi i tuoi sintomi nel tempo con un controllo dei sintomi professionale
- Riconoscere i progressi e formare abitudini che supportano il tuo benessere mentale a lungo termine

COME FUNZIONA?
I nostri programmi di salute mentale online sono altamente basati sull'evidenza e sviluppati da psicologi professionisti con un forte background di ricerca. Copriamo una vasta gamma di condizioni di salute mentale, dall'ansia e insonnia al vaginismo e al dolore cronico. A seconda del programma, hai la possibilità di essere guidato professionalmente da uno dei nostri coach, composto da psicologi e psicoterapeuti.

ACCESSO AL CORSO - PASSO DOPO PASSO
- Scegli un corso: visita il nostro sito Web e trova un corso adatto a te e alle tue esigenze.
- Ottenere una prescrizione o un rimborso: alcuni dei nostri corsi sono già disponibili su prescrizione medica, altri possono essere rimborsati da alcune compagnie assicurative.
- Inizia dal tuo desktop: nessun tempo di attesa, basta effettuare il login.
- Ricevi feedback e osserva i progressi: in ogni fase del processo riceverai feedback e approfondimenti personalizzati e gli strumenti per monitorare i tuoi progressi in modo significativo.
- Pratica, implementa, applica: prendi gli esercizi pratici e le strategie apprese nel corso per comprendere e gestire meglio i tuoi sintomi nella vita di tutti i giorni.


COSA DICONO I NOSTRI UTENTI
“In HelloBetter ho trovato un ottimo compagno di allenamento. Le singole unità di formazione sono molto ben strutturate e quindi molto utili. Il feedback regolare ti offre una panoramica esatta di ciò che hai ottenuto finora".

“HelloBetter apporta molta struttura per affrontare la depressione attraverso il sistema di corsi settimanali. Spesso mi sento come se stessi andando in circolo con la depressione e HelloBetter lo fa funzionare meglio. Inoltre, HelloBetter è ben presentato (soprattutto il diario dell'umore) e come app è un modo davvero moderno di lavorarci.

SU HELLOBETTER
Crediamo che la salute mentale sia un diritto umano. Tutti dovrebbero avere il potere di migliorare e mantenere il proprio benessere mentale. Con HelloBetter puoi agire immediatamente. Scegli tra una vasta gamma di corsi online, ottieni il supporto professionale dei nostri coach e impara i giusti metodi e strategie di terapia cognitivo comportamentale.

HelloBetter è stato esaminato e approvato come applicazione per la salute digitale (DiGA) dall'Istituto federale tedesco per i farmaci e i dispositivi medici. Ciò garantisce il rispetto dei più elevati standard di sicurezza e protezione dei dati.

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