Runna: Running Plans & Coach Apk v3.3.7  

Runna でランニングを次のレベルに引き上げましょう。

Runna は、あなたのポケットの中のパーソナル ランニング コーチです。カウチから 5k までのプランを実行している場合でも、初めてのマラソンのトレーニングを行っている場合でも、ワールドクラスのトレーニング、コーチング、コミュニティをすべての人に提供します。 Trustpilot で 4.99/5 と評価されている理由をご覧ください。


RUNNAを使用する理由

1) あなただけのオーダーメイドプラン
実績のある科学に基づいたプログラミングを使用して、あなただけのためにカスタマイズされた最高評価のトレーニングプラン

2) お気に入りのデバイスと同期
互換性のあるデバイスで実行中のすべてのワークアウトをリアルタイムでフォロー - 正しいペースの設定もサポートします

3) 総合的なサポート
ランニングフォームや栄養アドバイス、怪我の管理など、ランナーとして成長するための総合的なサポートを受けましょう

4) 筋力トレーニング
ランニング プランに合わせてパーソナライズされたストレングス アンド コンディショニング サポートでランニングを補完


RUNNAになる

1) コミュニティに参加する
世界中の何千人ものランナーのプライベート コミュニティに参加して、モチベーションを維持し、責任を持ちましょう

2) 割引やオファーを受け取る
主要な栄養、アパレル、イベント、サプリメントのプロバイダーと提携して、特別割引を提供しています

3) イベント、ライブクラスなどに参加
トレイルランやタイムトライアルを含む対面ランニングイベントにサインアップするか、毎週のライブヨガとピラティスクラスに参加してください

4) コーチングチームによるサポート
ご不明な点がございましたら、フレンドリーなコーチとカスタマー サポート チームがいつでもお待ちしております。アプリ内でメッセージをお送りください。


私たちの計画

5k / 10k:
8 週間 5k 改善計画
10週間10kプラン

ハーフマラソン：
12週間ハーフマラソンプラン
8週間ファストトラックハーフマラソンプラン
12週間の丘陵ハーフマラソンプラン

マラソン：
16週間マラソンプラン
12週間ファストトラックマラソンプラン
16週間の丘陵マラソンプラン
プレマラソンベースラインプラン

ウルトラマラソン:
ウルトラX 16週50kmプラン
ウルトラX 16週100kmプラン
ウルトラX 16週125kmプラン
ウルトラXマルチステージマラソンプラン

カウチ トゥ 5k:
実行中のプランを初めて使用する
ランニングプランに戻る

他の：
8 週間フィット プラン
12 週間のランニング メンテナンス プラン
12週間10マイルプラン


ルンナプレミアム

月額: £15.99 / $15.99
年間: £99.99 / $99.99

支払いと更新:
- 支払いは、購入の確認時に Play ストア アカウントに請求されます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
- アカウントは、現在の期間が終了する前の 24 時間以内に更新料金が請求されます。
- 購入後いつでも、アカウント設定で自動更新を管理またはオフにすることができます
- アクティブ期間中に現在のサブスクリプションをキャンセルすることはできません。

利用規約：https://www.runna.com/terms-and-conditions
プライバシーポリシー：https://www.runna.com/privacy-policy

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