Runna: Running Plans & Coach Apk v3.3.7  

Leve sua corrida para o próximo nível com Runna.

Runna é um treinador de corrida pessoal no seu bolso. Fornecemos treinamento, coaching e comunidade de classe mundial para todos, esteja você fazendo um plano de sofá para 5k ou treinando para sua primeira maratona. Descubra por que somos classificados com 4,99/5 no Trustpilot.


POR QUE USAR O RUNNA

1) Planos personalizados para você
Nossos planos de treinamento com classificação nº 1 são personalizados apenas para você com programação comprovada e baseada em ciência

2) Sincroniza com seus dispositivos favoritos
Acompanhe todos os seus treinos em seus dispositivos compatíveis ao vivo enquanto você corre - nós até ajudaremos você a definir o ritmo correto

3) Apoio holístico
Obtenha suporte holístico para se desenvolver como corredor, seja em forma de corrida e aconselhamento nutricional ou gerenciamento de lesões

4) Treinamento de força
Complemente sua corrida com suporte personalizado de força e condicionamento que se adapta ao seu plano de corrida


TORNE-SE UM RUNNA

1) Junte-se à comunidade
Mantenha-se motivado e responsável juntando-se a uma comunidade privada de milhares de corredores em todo o mundo

2) Obtenha descontos e ofertas
Fizemos parceria com os principais fornecedores de nutrição, vestuário, eventos e suplementos para oferecer descontos exclusivos

3) Participe de eventos, aulas ao vivo e muito mais
Inscreva-se em nossos eventos de corrida presenciais que incluem corridas em trilhas e contra-relógio, ou participe de nossas aulas semanais de ioga e pilates ao vivo

4) Apoio de nossa equipe de coaching
Nossos treinadores amigáveis ​​e equipe de suporte ao cliente estão sempre à disposição se você tiver alguma dúvida - basta nos enviar uma mensagem no aplicativo


NOSSOS PLANOS

5k/10k:
Plano de melhoria de 8 semanas 5k
Plano de 10 semanas 10k

Meia-maratona:
Plano de meia maratona de 12 semanas
Plano rápido de meia maratona de 8 semanas
Plano de meia maratona montanhosa de 12 semanas

Maratona:
Plano de Maratona de 16 Semanas
Plano de Maratona Acelerada de 12 Semanas
Plano de 16 semanas para a Maratona das Montanhas
Plano de base pré-maratona

Ultramaratona:
Plano de 50km Ultra X 16 Semanas
Plano de 100km Ultra X 16 Semanas
Plano Ultra X 16 Semanas 125km
Plano de Maratona Ultra X Multi-Estágio

Sofá para 5k:
Novo no plano de corrida
Retornando ao plano de execução

Outro:
Plano de 8 semanas para entrar em forma
Plano de manutenção em execução de 12 semanas
Plano de 12 semanas e 10 milhas


RUNNA PREMIUM

Mensal: £ 15,99 / $ 15,99
Anual: £ 99,99 / $ 99,99

Pagamentos e renovação:
- O pagamento será cobrado na conta da Play Store na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
- A conta será cobrada para renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual.
- Você pode gerenciar ou desativar a renovação automática nas configurações da sua conta a qualquer momento após a compra
- Nenhum cancelamento da assinatura atual é permitido durante o período ativo.

Termos de uso: https://www.runna.com/terms-and-conditions
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