HelloBetter Apk v1.11.2  

แอป HELLOBETTER - โปรแกรมสุขภาพจิตดิจิทัลของคุณ

คุณเป็นผู้เข้าร่วมในโปรแกรม HelloBetter หรือไม่? ดาวน์โหลดแอป HelloBetter ไปที่:
- ทำงานในโปรแกรม Stress and Burnout, Sleep, Chronic Pain, Panic, Vaginismus Plus หรือ Diabetes and Depression
- วางแผนกิจกรรมเติมพลังที่ช่วยเพิ่มอารมณ์และแรงจูงใจของคุณ
- จดบันทึกเพื่อให้คุณสามารถติดตามการเติบโตของคุณและดูการเปลี่ยนแปลงในการเช็คอินประจำวันของคุณ
- ติดตามและตรวจสอบอาการของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการตรวจสอบอาการอย่างมืออาชีพ
- รับรู้ความก้าวหน้าและสร้างนิสัยที่ส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว

มันทำงานอย่างไร?
โปรแกรมสุขภาพจิตออนไลน์ของเรามีพื้นฐานจากหลักฐานสูงและพัฒนาโดยนักจิตวิทยามืออาชีพที่มีพื้นฐานการวิจัยที่แข็งแกร่ง เราครอบคลุมสภาวะสุขภาพจิตที่หลากหลาย ตั้งแต่ความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับ ไปจนถึงภาวะช่องคลอดแห้งและอาการปวดเรื้อรัง ขึ้นอยู่กับโปรแกรม คุณมีตัวเลือกในการรับคำแนะนำอย่างมืออาชีพจากโค้ชของเรา ซึ่งประกอบด้วยนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวท

การเข้าถึงหลักสูตร - ทีละขั้นตอน
- เลือกหลักสูตร: เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราและค้นหาหลักสูตรที่เหมาะกับคุณและความต้องการของคุณ
- รับใบสั่งยาหรือการชำระเงินคืน: บางหลักสูตรของเรามีใบสั่งยาอยู่แล้ว ส่วนหลักสูตรอื่นๆ สามารถขอคืนเงินได้จากบริษัทประกันภัยบางแห่ง
- เริ่มต้นใช้งานบนเดสก์ท็อปของคุณ: ไม่ต้องรอนาน เพียงเข้าสู่ระบบ
- รับข้อเสนอแนะและดูความคืบหน้า: แต่ละขั้นตอนของวิธีการที่คุณจะได้รับข้อเสนอแนะและข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล และเครื่องมือในการติดตามความก้าวหน้าของคุณอย่างมีความหมาย
- ฝึกฝน นำไปใช้ นำไปใช้: คุณใช้แบบฝึกหัดและกลยุทธ์เชิงปฏิบัติที่เรียนรู้ในหลักสูตรเพื่อทำความเข้าใจและจัดการอาการของคุณในชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น


สิ่งที่ผู้ใช้ของเราพูด
“ใน HelloBetter ฉันได้พบพันธมิตรการฝึกอบรมที่ดีมาก หน่วยฝึกอบรมแต่ละหน่วยมีโครงสร้างที่ดีและมีประโยชน์มาก ข้อเสนอแนะปกติจะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมที่แน่นอนของสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จจนถึงตอนนี้”

“HelloBetter นำเสนอโครงสร้างมากมายในการจัดการกับภาวะซึมเศร้าผ่านระบบหลักสูตรรายสัปดาห์ ฉันมักจะรู้สึกว่าตัวเองกำลังอยู่ในวงจรโรคซึมเศร้า และ HelloBetter ทำให้มันทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ HelloBetter ยังได้รับการนำเสนออย่างดี (โดยเฉพาะ Mood Diary) และในฐานะแอป มันเป็นวิธีที่ทันสมัยในการทำงานกับมัน”

เกี่ยวกับ HELLOBETTER
เราเชื่อว่าสุขภาพจิตเป็นสิทธิมนุษยชน ทุกคนควรได้รับอำนาจในการปรับปรุงและรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ด้วย HelloBetter คุณสามารถดำเนินการได้ทันที เลือกจากหลักสูตรออนไลน์ที่หลากหลาย รับการสนับสนุนอย่างมืออาชีพจากโค้ชของเรา และเรียนรู้วิธีการและกลยุทธ์ที่เหมาะสมของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

HelloBetter ได้รับการตรวจสอบและอนุมัติว่าเป็นแอปพลิเคชันด้านสุขภาพดิจิทัล (DiGA) โดยสถาบันยาและอุปกรณ์การแพทย์แห่งสหพันธรัฐเยอรมัน สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยและการปกป้องข้อมูลสูงสุด

——อัปโหลดโดยผู้ใช้