HelloBetter Apk v1.11.2  

ỨNG DỤNG HELLOBETTER - Chương trình sức khỏe tâm thần kỹ thuật số của bạn

Bạn có phải là người tham gia chương trình HelloBetter không? Tải xuống Ứng dụng HelloBetter để:
- Làm việc với các chương trình Căng thẳng và Kiệt sức, Ngủ, Đau mãn tính, Hoảng sợ, Vaginismus Plus hoặc Tiểu đường và Trầm cảm
- Lập kế hoạch cho các hoạt động tiếp thêm năng lượng giúp tăng cường tâm trạng và động lực của bạn
- Duy trì nhật ký để bạn có thể theo dõi sự phát triển của mình và xem những thay đổi trong đăng ký hàng ngày của bạn
- Theo dõi và xem xét các triệu chứng của bạn theo thời gian với một cuộc kiểm tra triệu chứng chuyên nghiệp
- Nhận ra sự tiến bộ và hình thành thói quen hỗ trợ tinh thần của bạn về lâu dài

LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG?
Các chương trình sức khỏe tâm thần trực tuyến của chúng tôi có tính dựa trên bằng chứng cao và được phát triển bởi các nhà tâm lý học chuyên nghiệp với nền tảng nghiên cứu vững chắc. Chúng tôi đề cập đến một loạt các tình trạng sức khỏe tâm thần, từ lo lắng và mất ngủ đến chứng phế vị và đau mãn tính. Tùy thuộc vào chương trình, bạn có thể lựa chọn được hướng dẫn chuyên nghiệp bởi một trong những huấn luyện viên của chúng tôi, bao gồm các nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý.

TRUY CẬP KHÓA HỌC - BƯỚC THEO BƯỚC
- Chọn một khóa học: Hãy truy cập trang web của chúng tôi và tìm một khóa học phù hợp với bạn và nhu cầu của bạn.
- Nhận đơn thuốc hoặc bồi hoàn: Một số khóa học của chúng tôi đã có sẵn theo đơn, những khóa học khác có thể được hoàn trả bởi một số công ty bảo hiểm nhất định.
- Bắt đầu trên máy tính để bàn của bạn: Không mất thời gian chờ đợi, chỉ cần đăng nhập.
- Nhận phản hồi và xem tiến trình: Mỗi bước bạn sẽ nhận được phản hồi và thông tin chi tiết được cá nhân hóa cũng như các công cụ để theo dõi tiến trình của bạn một cách có ý nghĩa.
- Thực hành, thực hiện và áp dụng: Bạn thực hiện các bài tập thực hành và chiến lược đã học trong khóa học để hiểu rõ hơn và quản lý các triệu chứng của bạn trong cuộc sống hàng ngày.


NGƯỜI DÙNG CỦA CHÚNG TÔI NÓI GÌ
“Ở HelloBetter, tôi đã tìm thấy một đối tác đào tạo rất tốt. Các đơn vị đào tạo cá nhân được cấu trúc rất tốt và do đó rất hữu ích. Các phản hồi thường xuyên cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan chính xác về những gì bạn đã đạt được cho đến nay. ”

“HelloBetter mang đến rất nhiều cấu trúc để đối phó với chứng trầm cảm thông qua hệ thống khóa học hàng tuần. Tôi thường cảm thấy như mình đang rơi vào vòng xoáy của bệnh trầm cảm và HelloBetter đã làm cho nó hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, HelloBetter được trình bày độc đáo (đặc biệt là nhật ký tâm trạng) và là một ứng dụng, đây là một cách thực sự hiện đại để làm việc với nó. "

GIỚI THIỆU VỀ HELLOBETTER
Chúng tôi tin rằng sức khỏe tâm thần là một quyền của con người. Mọi người nên được trao quyền để cải thiện và duy trì sức khỏe tinh thần của họ. Với HelloBetter, bạn có thể thực hiện hành động ngay lập tức. Chọn từ một loạt các khóa học trực tuyến, nhận sự hỗ trợ chuyên nghiệp của các huấn luyện viên của chúng tôi và tìm hiểu các phương pháp và chiến lược phù hợp của liệu pháp hành vi nhận thức.

HelloBetter đã được Viện Nghiên cứu Thuốc và Thiết bị Y tế Liên bang Đức xem xét và phê duyệt là một ứng dụng y tế kỹ thuật số (DiGA). Điều này đảm bảo rằng các tiêu chuẩn bảo mật và bảo vệ dữ liệu cao nhất được đáp ứng.

—— do người dùng tải lên