Routine Flow: Routine for ADHD Apk v0.4.0  

RoutineFlow 是一个例程规划器和 ADHD 规划器，它通过帮助您建立日常例程来提高您的工作效率，从而使您的成功自动进行。使用此应用程序，您不仅可以创建早上的例程，还可以计划整个星期的日程安排。

您应该使用例程计划器的五个原因：
1. 每天跟踪您的例程，完成更多工作
2. 建立强大的例程，即使您患有多动症也能坚持下去
3. 早上起来兴奋起来
4. 通过像播放列表一样逐步完成每个习惯来停止拖延
5. 有一个日常计划可以帮助你保持动力

使用 RoutineFlow 时，您可以创建多步骤例程，每个步骤都有一个计时器。在完成例行程序的同时快速进入心流状态。
由于每个例程都非常依赖于上下文，因此 Routine Flow 可以帮助您建立现有的好习惯，或者通过为每个例程设置上下文来让您改写坏习惯。这样一来，在完成例行程序之前总是很清楚发生了什么，这对您的注意力非常重要，尤其是当您有 ADHD 问题时。

我们还使用计时器将完成日常活动的过程游戏化，这样您就可以挑战自己，坚持新的习惯

当开始使用这个例程计划器时，还有大量可用的模板，例如用于早晨例程或学习例程的模板。选择一个例程模板或通过构建您的自定义例程从头开始。

特征：
- 一个漂亮的视觉例行计划
- 追踪你的每一个习惯或惯例
- 创建多步骤例程，例如早上例程
-通过日常仪式战胜 ADHD 相关问题
- 为每个任务分配一个计时器和一个表情符号
- 每当需要完成例程时得到通知
- 即使您患有多动症，也不会分心
- 完成每个用计时器聚焦的任务
- 始终查看日常工作的下一步并保持心流状态
- 用漂亮的统计数据可视化你的进步
-清洁黑暗模式
- 智能例程推荐（即将推出）

我是一个构建应用程序的独立开发人员，而不是一家大公司。这就是为什么如果您有任何建议或只是想说您喜欢该应用程序，我会非常有动力收到您的来信。只需联系 [email protected]。

此外，如果您使用 Routine Flow 变得更有效率，请在 Play Store 上留下好评，这对我帮助很大 :)


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