Flowtime: Meditation & Relax‏ Apk v4.1.1  

اقل قلق. أكثر مرونة. أكثر صحة.

يحتوي تطبيق Flowtime على دروس تم التحقق منها علميًا بواسطة مرشدين مشهورين حول مواضيع مختلفة. يجعل وضع المؤقت المجاني التطبيق متوافقًا مع التطبيقات الأخرى. يساعدك ذلك على تسجيل البيانات باستخدام تطبيق واحد فقط أثناء الاستماع إلى الصوت من تطبيقات أخرى. املأ حلقات الهدف بأي صوت تستمع إليه. بينما تصبح الممارسة سهلة ، من السهل جعل التأمل عادتك الجديدة.

# دروس صالحة علميا
يساعدنا التأمل على الاسترخاء بينما يهم الدرس الإرشادي. تم التحقق من صحة دروس Flowtime علميًا لتحسين مرونة الإجهاد في تجربة عشوائية محكومة تم إكمالها بالتعاون مع Mobio Interactive وجامعة تورنتو.
هناك حوالي 200 جلسة من تعليمات التأمل المهنية ، بما في ذلك الدورات التدريبية في العلاقات ، والأداء ، والتوتر ، والقيادة ، والتركيز ، والقلق ، والحمل الواعي ، وما إلى ذلك.

# حلقات تعقب الهدف
إن تتبع أهدافك يوميًا يجعل التأمل يبدو أكثر واقعية وأقل تشابهًا بمفهوم مجرد بعيد المنال.

# وضع مؤقت مجاني
عندما لا تزال تجد الصوت الذي يناسبك من تطبيقات ومنصات مختلفة ، فمن الضروري تسجيل كل الممارسات في تطبيق واحد. ابدأ وضع المؤقت ، فأنت حر في الاستماع إلى أي دروس من Insight Timer أو Calm أو Headspace أو حتى YouTube. كل دقيقة تتدرب عليها مهمة في متتبعي الأهداف.

# تأمل BIOSensing
بينما يعمل التطبيق مع Flowtime Biosensing Meditation Headband ، فإنه يعرض بيانات بيولوجية في الوقت الفعلي وينشئ تقارير تأمل للحفر بعمق داخل عقلك وجسمك عند التأمل.

# بيانات التعليقات في الوقت الفعلي
الشيء الأكثر إثارة هو أن ترى كيف يتغير جسمك وعقلك عند التأمل إذا كنت تستخدم عقال Flowtime في وقت واحد. تراقب تقنية اكتساب EEG ثنائية القناة الموجات الدماغية في الوقت الفعلي ، بينما يتتبع مستشعر معدل ضربات القلب أيضًا قلبك باستمرار.

# تقرير البيانات الغنية المرئية
تعتبر بيانات الوقت الفعلي مهمة عندما تقوم بالتأمل ، بينما يعد تقرير البيانات الغنية بعد الممارسة أمرًا حاسمًا أيضًا لقياس ممارستك في كل مرة ورؤى حول تقدمك. تستشعر المستشعرات بشكل سلبي أنشطة دماغك وقلبك ، ويترجمها التطبيق إلى رسوم بيانية مرئية لأداء جسمك. سوف تكون حريصًا على معرفة مدى أدائك الجيد بعد التمرين.

** يمكنك استخدام تطبيق Flowtime بمفرده أو مع طوق رأس Flowtime المتاح للشراء في التطبيق. **

بإذن منك ، يمكن لـ Flowtime كتابة Mindful Minutes إلى تطبيق Apple Health لتتبع الصحة.

إذا كان لديك أي أسئلة ، فلا تتردد في الاتصال بنا. يمكنك إرسال ملاحظات في التطبيق أو مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني.

شروط الخدمة: https://www.meetflowtime.com/policies/terms-of-service
البريد الإلكتروني للدعم: [email protected].

—— مرفوع من قبل المستخدم