10 Minutes Workout Apk v4.0  

Este aplicativo contém exercícios comuns que todos podem fazer diariamente em 10 minutos, sem pesos e equipamentos.
Exercícios simples que podem ser feitos com a ajuda de animações do app.
O aplicativo pode ser usado de iniciantes a fanáticos por condicionamento físico de nível avançado.
Treino sem pesos.
Sem halteres, sem barras, sem equipamentos.
Exercícios mais simples com etapas detalhadas.
Demonstração de exercícios com animações que tornam o treino mais simples.
Tutorial com animações simples.
Sem compras no aplicativo e sem assinatura necessária.
Aplicativo totalmente gratuito.
Melhor aplicativo de fitness para homens / mulheres / outros.
Opção para adicionar lembrete diário para treinos.

Treinos:
* Crunches básicos
* Mergulhos de bancada
* Crunches de bicicleta
* Joelhos altos
* Jumping Jacks
* Flexões de perna para cima
* Lunges
* Prancha com levantamento da perna
* Flexões
* Agachamentos

Recursos e benefícios:
* Mais forte
* Mais saudável
* Controle de peso
* Redução de gordura
* Para todos os músculos do corpo, como abdominais, bíceps, tríceps, ombros, asas, peito, deltóide, coxas
* Para maior parte superior e parte inferior do corpo.
* Perda de peso
* Barriga lisa
* Six Pack com exercícios abdominais
* Corpo musculoso sem ir à academia

Descrição das permissões:

INTERNET: Mostrar conteúdos e detalhes em anúncios.
ACCESS_NETWORK_STATE: Adicionado para suporte de Internet.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED: Adicionado para invocar e ativar o lembrete para o treino após a reinicialização do telefone.

——Carregado pelo usuário