Ứng dụng Android Sức khỏe & Thể hình tốt nhất
iNuba - Fitness y Nutrición
chính thức
v0.5.13
66.3MB
La app de salud y bienestar más completa que te permite seguir tu salud y tu progreso en tiempo real gracias a la última tecnología en salud digital, proporcionando un avatar corporal 3D, cientos de métricas corporales, un informe de salud y planes nutricionales y de entrenamiento inteligentes.
¿Por qué iNuba?
En iNuba aunamos tecnología puntera aplicada al cuerpo humano creando las mejores soluciones para mejorar tu salud y bienestar.
Trabajamos para que puedas llevar una vida más sana y activa. Gracias a nuestra inteligencia artificial, app y escáner corporal 3D (iNubaBox), diseñamos experiencias que se adaptan perfectamente a ti para que puedas alcanzar tus objetivos y para que puedas llevar un estilo de vida más saludable.
Nuestros equipos de Nutrición y Sport Science están detrás de todo el proceso para garantizar que nuestras recomendaciones siempre están basadas en la ciencia y los datos.
¿Cómo funciona iNuba?
Escanéate en una iNubaBox para recibir todas tus métricas corporales automáticamente, o introdúcelas manualmente en la app.
Selecciona tus objetivos, estilo de vida y la actividad física que haces actualmente.
Nos adaptamos a:
Experiencia y gustos.
Tiempo disponible.
Lugar.
Material a tu alcance.
Enfermedades, dolores y lesiones.
Alergias, intolerancias y filosofía de vida.
3D Human
Recibe tu avatar corporal 3D y comprueba todas tus métricas corporales. Visualiza toda tu información de salud.
Esta información se obtiene en la iNubabox y es proporcionada por sus sistemas de análisis termográfico, de reconstrucción corporal 3D y de análisis de la composición corporal gracias a la bioimpendancia.
Fitness y planes de entrenamiento a medida
Mejora tu estado físico y tu estilo de vida de manera inteligente.
Obtén tus sesiones de entrenamiento personalizadas entre +2.000 ejercicios y rutinas aprobadas por nuestro equipo profesional de Sport Science.
Elige el objetivo, el lugar, el tiempo del que dispones, el material, lesiones y listo.
Prevención y readaptación de lesiones y dolores
Nuestro análisis termográfico corporal permite detectar y prevenir con antelación lesiones o posibles dolores. Accede a nuestros planes de readaptación para seguir entrenamientos cerrados por niveles. Entrena sin dolor al mismo tiempo que te recuperas de tu lesión.
Nutrición inteligente
Planes nutricionales personalizados por objetivos diferenciados. Pierde peso, gana masa muscular o simplemente come de manera saludable.
Cambia cuantas veces quieras los platos en la app entre +6.000 recetas y todos los platos se recalcularán para mantener estables sus nutrientes y calorías.
También, generamos una lista de la compra automática basada en los platos seleccionados en tu plan de nutrición para que no te tengas que preocupar de nada. Te damos hasta las cantidades exactas que vas a necesitar de cada ingrediente para las recetas seleccionadas.
Lifetracking
Seguimiento de tu progreso y adaptación de tus planes nutricionales y de entrenamiento en tiempo real. Puedes conectar la app con tus dispositivos preferidos para recalcular todo en base a tu actividad diaria.
Versión gratuita
Contarás con una versión gratuita con funcionalidades limitadas y con un período de prueba de 14 días con la versión completa. Si de verdad quieres mantener un estilo de vida saludable a largo plazo y disfrutar de ventajas exclusivas, puedes suscribirte a nuestro plan Premium.
Suscripciones y términos
Cuentas con opciones de suscripción con renovación automática para disfrutar de la experiencia iNuba completa:
Premium (1/3/12 meses)
Al suscribirte, aceptas nuestras Condiciones generales (https://inuba.com/terminos-condiciones/) y nuestra Política de Privacidad (https://inuba.com/proteccion-datos/).
Contacta con nosotros a través de https://inuba.com/contacto/ o síguenos en redes sociales. Un estilo de vida más saludable te está esperando.
¿Por qué iNuba?
En iNuba aunamos tecnología puntera aplicada al cuerpo humano creando las mejores soluciones para mejorar tu salud y bienestar.
Trabajamos para que puedas llevar una vida más sana y activa. Gracias a nuestra inteligencia artificial, app y escáner corporal 3D (iNubaBox), diseñamos experiencias que se adaptan perfectamente a ti para que puedas alcanzar tus objetivos y para que puedas llevar un estilo de vida más saludable.
Nuestros equipos de Nutrición y Sport Science están detrás de todo el proceso para garantizar que nuestras recomendaciones siempre están basadas en la ciencia y los datos.
¿Cómo funciona iNuba?
Escanéate en una iNubaBox para recibir todas tus métricas corporales automáticamente, o introdúcelas manualmente en la app.
Selecciona tus objetivos, estilo de vida y la actividad física que haces actualmente.
Nos adaptamos a:
Experiencia y gustos.
Tiempo disponible.
Lugar.
Material a tu alcance.
Enfermedades, dolores y lesiones.
Alergias, intolerancias y filosofía de vida.
3D Human
Recibe tu avatar corporal 3D y comprueba todas tus métricas corporales. Visualiza toda tu información de salud.
Esta información se obtiene en la iNubabox y es proporcionada por sus sistemas de análisis termográfico, de reconstrucción corporal 3D y de análisis de la composición corporal gracias a la bioimpendancia.
Fitness y planes de entrenamiento a medida
Mejora tu estado físico y tu estilo de vida de manera inteligente.
Obtén tus sesiones de entrenamiento personalizadas entre +2.000 ejercicios y rutinas aprobadas por nuestro equipo profesional de Sport Science.
Elige el objetivo, el lugar, el tiempo del que dispones, el material, lesiones y listo.
Prevención y readaptación de lesiones y dolores
Nuestro análisis termográfico corporal permite detectar y prevenir con antelación lesiones o posibles dolores. Accede a nuestros planes de readaptación para seguir entrenamientos cerrados por niveles. Entrena sin dolor al mismo tiempo que te recuperas de tu lesión.
Nutrición inteligente
Planes nutricionales personalizados por objetivos diferenciados. Pierde peso, gana masa muscular o simplemente come de manera saludable.
Cambia cuantas veces quieras los platos en la app entre +6.000 recetas y todos los platos se recalcularán para mantener estables sus nutrientes y calorías.
También, generamos una lista de la compra automática basada en los platos seleccionados en tu plan de nutrición para que no te tengas que preocupar de nada. Te damos hasta las cantidades exactas que vas a necesitar de cada ingrediente para las recetas seleccionadas.
Lifetracking
Seguimiento de tu progreso y adaptación de tus planes nutricionales y de entrenamiento en tiempo real. Puedes conectar la app con tus dispositivos preferidos para recalcular todo en base a tu actividad diaria.
Versión gratuita
Contarás con una versión gratuita con funcionalidades limitadas y con un período de prueba de 14 días con la versión completa. Si de verdad quieres mantener un estilo de vida saludable a largo plazo y disfrutar de ventajas exclusivas, puedes suscribirte a nuestro plan Premium.
Suscripciones y términos
Cuentas con opciones de suscripción con renovación automática para disfrutar de la experiencia iNuba completa:
Premium (1/3/12 meses)
Al suscribirte, aceptas nuestras Condiciones generales (https://inuba.com/terminos-condiciones/) y nuestra Política de Privacidad (https://inuba.com/proteccion-datos/).
Contacta con nosotros a través de https://inuba.com/contacto/ o síguenos en redes sociales. Un estilo de vida más saludable te está esperando.
Flare (formerly Busby)
chính thức
v4.6.3
103.2MB
Join the leading safety community trusted by the worlds biggest brands such as Deliveroo, Tier, British Triathlon and more. Proud to protect people in over 125 countries.
Enhance your safety. Have fun whilst knowing you’re protected through the award-winning personal safety app, Flare.
Whether you’re on your travels, at a festival with friends or on a night out, Flare has you’re back! Join thousands of users who are protecting themselves from dangerous situations such as, spiking and harassment.
4 ways Flare keeps you safe and protected:
SOS: Send out an SOS if you feel threatened or unsafe at any given moment. This sends your live location link to your emergency contacts, using What3words, enabling help can be found efficiently.
Group Safe: Be part of a group and share your live location with each other in case one of you were to become vulnerable. Suitable for evenings and nights out.
Incident Detection: Flare can recognise and detect if you have been involved in an accident. Flare will give you 30 seconds to respond – if no response is detected your emergency contacts will be notified of your live location ensuring a quick response time
Hazards: Flare automatically warns you if a reported hazard is approaching, allowing you to navigate potholes, ice, debris and more quickly and safely. You can also quickly report hazards to the wider community too and help improve safety in your area.
Flare’s unique incident detection algorithm is the most accurate in the world with an industry-leading accuracy rate of 99.99%. Over 100 million data points have been collected in danger zones, near-misses, and incident hotspots across over 125 countries.
SmartStart automatically turns Flare on in the background when you’re active and out of your safe zone, so you don’t have to worry about launching the app each time. This means you are always protected!
Rewards: Get rewarded for being safe through Sweatcoin, a new type of currency. After completing each activity, you’ll be rewarded with Sweatcoins depending upon your time and distance covered. You’re able to convert your Sweatcoins through the Flare Marketplace place in exchange for exclusive offers, discounts and rewards!
Want more? Flare Premium:
Add additional emergency contacts and earn double the amount of Sweatcoins for each activity for less than a cup of coffee a month!
So, what are you waiting for? Download today!
Please note, use of flare is subject to our terms of service:(https://k-safe.com/terms-of-service) and privacy policy (https://k-safe.com/privacy-policy).
These are also accessible through the settings page in the app.
Enhance your safety. Have fun whilst knowing you’re protected through the award-winning personal safety app, Flare.
Whether you’re on your travels, at a festival with friends or on a night out, Flare has you’re back! Join thousands of users who are protecting themselves from dangerous situations such as, spiking and harassment.
4 ways Flare keeps you safe and protected:
SOS: Send out an SOS if you feel threatened or unsafe at any given moment. This sends your live location link to your emergency contacts, using What3words, enabling help can be found efficiently.
Group Safe: Be part of a group and share your live location with each other in case one of you were to become vulnerable. Suitable for evenings and nights out.
Incident Detection: Flare can recognise and detect if you have been involved in an accident. Flare will give you 30 seconds to respond – if no response is detected your emergency contacts will be notified of your live location ensuring a quick response time
Hazards: Flare automatically warns you if a reported hazard is approaching, allowing you to navigate potholes, ice, debris and more quickly and safely. You can also quickly report hazards to the wider community too and help improve safety in your area.
Flare’s unique incident detection algorithm is the most accurate in the world with an industry-leading accuracy rate of 99.99%. Over 100 million data points have been collected in danger zones, near-misses, and incident hotspots across over 125 countries.
SmartStart automatically turns Flare on in the background when you’re active and out of your safe zone, so you don’t have to worry about launching the app each time. This means you are always protected!
Rewards: Get rewarded for being safe through Sweatcoin, a new type of currency. After completing each activity, you’ll be rewarded with Sweatcoins depending upon your time and distance covered. You’re able to convert your Sweatcoins through the Flare Marketplace place in exchange for exclusive offers, discounts and rewards!
Want more? Flare Premium:
Add additional emergency contacts and earn double the amount of Sweatcoins for each activity for less than a cup of coffee a month!
So, what are you waiting for? Download today!
Please note, use of flare is subject to our terms of service:(https://k-safe.com/terms-of-service) and privacy policy (https://k-safe.com/privacy-policy).
These are also accessible through the settings page in the app.
Lift With Liv
chính thức
v7.49.0
61.7MB
Với ứng dụng thể dục này, bạn có thể bắt đầu theo dõi quá trình tập luyện và bữa ăn của mình, đo lường kết quả và đạt được các mục tiêu thể dục của mình, tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên cá nhân. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!
Maite Richert Fitness
chính thức
v7.37.0
65.2MB
Với ứng dụng thể dục này, bạn có thể bắt đầu theo dõi các bài tập và bữa ăn của mình, đo lường kết quả và đạt được các mục tiêu thể dục của mình, tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên cá nhân. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!
MORELLATO M-01-M-03
chính thức
v1.0.15.1
65.2MB
** Ứng dụng cần được kết nối với đồng hồ thông minh MORELLATO M-01 **
Chức năng chính:
** Sau khi gắn kết với MORELLATO và các đồng hồ khác, bạn có thể thực hiện / trả lời cuộc gọi, nhận SMS và nhắc nhở về cuộc gọi nhỡ, v.v. **** Lời nhắc tin nhắn trên thanh thông báo (điện thoại, SMS, tin nhắn APP, v.v.), vì vậy bạn sẽ không bỏ lỡ các sự kiện quan trọng **
** Bật chức năng nhắc nhở qua điện thoại và nhắc nhở SMS, sẽ yêu cầu quyền **
Cac chưc năng khac:
- Ghi dữ liệu hoạt động theo thời gian thực và tổng hợp biểu đồ xu hướng động hàng tuần, hàng tháng;
- Theo dõi thời gian thực của nhịp tim và theo dõi tình trạng thể chất;
-Theo dõi chu kỳ giấc ngủ của bạn để luôn tràn đầy năng lượng;
- Đặt lời nhắc hàng ngày (uống nước, ngồi quá lâu) để giảm sức khỏe phụ; - Đặt mục tiêu tập thể dục hàng ngày và thúc đẩy bản thân; - quay số thị trường, chọn mặt số yêu thích của bạn;
- Tìm kiếm hai chiều (tìm điện thoại, tìm đồng hồ) - Điều khiển điện thoại từ xa (chơi nhạc, xem, chụp ảnh)
- Kỷ lục về thành tích thể thao (15 môn thể thao, ví dụ: đi xe đạp, chạy)
Mô tả quyền: Vì APP cần hoàn thành thông báo cuộc gọi, nhận cuộc gọi, tên người gọi và các chức năng khác để kết nối thiết bị, nên APP cần lấy bản ghi cuộc gọi của người dùng và các quyền liên quan khác (READ_CALL_LOG), nhưng nó sẽ không vi phạm quyền riêng tư của người dùng để lấy bản ghi cuộc gọi của người dùng thông qua quyền này (hãy yên tâm).
Chức năng chính:
** Sau khi gắn kết với MORELLATO và các đồng hồ khác, bạn có thể thực hiện / trả lời cuộc gọi, nhận SMS và nhắc nhở về cuộc gọi nhỡ, v.v. **** Lời nhắc tin nhắn trên thanh thông báo (điện thoại, SMS, tin nhắn APP, v.v.), vì vậy bạn sẽ không bỏ lỡ các sự kiện quan trọng **
** Bật chức năng nhắc nhở qua điện thoại và nhắc nhở SMS, sẽ yêu cầu quyền **
Cac chưc năng khac:
- Ghi dữ liệu hoạt động theo thời gian thực và tổng hợp biểu đồ xu hướng động hàng tuần, hàng tháng;
- Theo dõi thời gian thực của nhịp tim và theo dõi tình trạng thể chất;
-Theo dõi chu kỳ giấc ngủ của bạn để luôn tràn đầy năng lượng;
- Đặt lời nhắc hàng ngày (uống nước, ngồi quá lâu) để giảm sức khỏe phụ; - Đặt mục tiêu tập thể dục hàng ngày và thúc đẩy bản thân; - quay số thị trường, chọn mặt số yêu thích của bạn;
- Tìm kiếm hai chiều (tìm điện thoại, tìm đồng hồ) - Điều khiển điện thoại từ xa (chơi nhạc, xem, chụp ảnh)
- Kỷ lục về thành tích thể thao (15 môn thể thao, ví dụ: đi xe đạp, chạy)
Mô tả quyền: Vì APP cần hoàn thành thông báo cuộc gọi, nhận cuộc gọi, tên người gọi và các chức năng khác để kết nối thiết bị, nên APP cần lấy bản ghi cuộc gọi của người dùng và các quyền liên quan khác (READ_CALL_LOG), nhưng nó sẽ không vi phạm quyền riêng tư của người dùng để lấy bản ghi cuộc gọi của người dùng thông qua quyền này (hãy yên tâm).
Vert: Trail & Ultramarathon
chính thức
v2.0
79.9MB
Vert.run: ứng dụng phổ biến trên toàn thế giới dành cho các vận động viên chạy đường mòn và siêu chạy các loại. Được thiết kế cho người chạy đường mòn, cho người chạy đường mòn. Ứng dụng Vert.run là trung tâm cho tất cả các nhu cầu chạy đường mòn của bạn: tìm các chương trình đào tạo miễn phí, huấn luyện giá cả phải chăng, máy theo dõi đường chạy GPS miễn phí và nội dung chạy đường mòn đầy cảm hứng (và nhiều thông tin!). Nhiệm vụ của chúng tôi là làm cho mọi người, ở mọi nơi đều có thể tiếp cận được đường mòn - đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra Vert.run!
Đào tạo, Theo dõi, Thử thách và Cộng đồng.
TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG:
-Tham gia lần chạy đường mòn đầu tiên của bạn (5k) lên đến marathon đường mòn (42k) MIỄN PHÍ với một trong các chương trình đào tạo miễn phí chất lượng cao của chúng tôi, bao gồm các bài tập dễ đọc và video đào tạo theo dõi.
-Tham gia cuộc thi chạy siêu việt dã trị giá 50k đầu tiên của bạn hoặc tất cả các chặng đường lên đến 100 dặm với một trong các chương trình Khám phá của chúng tôi được thiết kế bởi những vận động viên siêu chạy chuyên nghiệp. Bạn cũng nhận được huấn luyện viên Vert.run và phản hồi được cá nhân hóa để hướng dẫn bạn trong suốt quá trình với đăng ký Khám phá của chúng tôi, chỉ có giá 25 đô la / tháng (nghiêm túc đấy!)
-Đồng bộ hóa các hoạt động của bạn với Strava, Suunto, Garmin – hoặc sử dụng công cụ theo dõi GPS tích hợp miễn phí của chúng tôi để ghi lại các bài tập của bạn và xem tất cả các số liệu thống kê luyện tập của bạn ở một nơi để đạt được mục tiêu của bạn.
-Tham gia cộng đồng nội bộ của chúng tôi, “The Trailhead” và chia sẻ các bài tập của bạn bằng video và ảnh, đồng thời giữ kết nối và truyền cảm hứng.
-Truy cập đường mòn thông tin và nội dung cực kỳ tinh vi của chúng tôi; từ các video về sức mạnh và thói quen tập luyện cốt lõi đến các mẹo về dinh dưỡng và các bài tập phục hồi, chúng tôi đã có các công cụ giúp bạn không bị chấn thương.
- Cạnh tranh với những vận động viên chạy đường mòn từ khắp nơi trên thế giới trong các thử thách hàng tháng miễn phí của chúng tôi.
ĐÀO TẠO MIỄN PHÍ LÊN ĐẾN KHOẢNG CÁCH MARATHON 42K.
Mới đối với những con đường mòn? Bạn muốn có được sức khỏe để dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời? Vert.run là ứng dụng chạy đường mòn miễn phí số 1. Bất kể mức độ kinh nghiệm của bạn, chúng tôi có một kế hoạch đào tạo cho bạn.
MUỐN CHẠY SIÊU ÂM ĐẦU TIÊN CỦA BẠN? ĐÀO TẠO VỚI MỘT TRONG CÁC CHƯƠNG TRÌNH CỦA CHÚNG TÔI ĐƯỢC THIẾT KẾ BỞI CÁC ULTRARUNNERS LỚP THẾ GIỚI VÀ NHẬN ĐƯỢC MỘT VERT.RUN COACH BAO GỒM ĐĂNG KÝ CỦA BẠN.
Từ việc chạy hết 50k đầu tiên của bạn đến chạy 100 dặm trong núi, chúng tôi cung cấp cho bạn hơn 100 chương trình đào tạo được thiết kế bởi những vận động viên chạy đường dài đẳng cấp thế giới cho mọi cấp độ kinh nghiệm.
ĐÀO TẠO LÀM VIỆC QUA CUỘC SỐNG CỦA BẠN – KHÔNG PHẢI LÀ CÁCH KHÁC.
Khám phá tất cả các lợi ích của Vert.run với đăng ký Khám phá của chúng tôi bao gồm: chương trình đào tạo tùy chỉnh cho bạn, phản hồi từ huấn luyện viên của bạn, hoán đổi các bài tập theo lịch biểu của bạn bất kỳ lúc nào, lặp lại một tuần đào tạo nếu bạn bỏ lỡ một bài tập chính và thêm một tuần phục hồi bất cứ lúc nào bạn cần nó. Công việc của chúng tôi là đảm nhận sự căng thẳng của việc đào tạo để bạn có thể tận hưởng quá trình này.
CÁC VIDEO LÀM VIỆC LÊN MẠNH VÀ CỐT LÕI DÀNH CHO NGƯỜI CHẠY.
Mệt mỏi vì bị thương mỗi khi bạn tăng số dặm của bạn? Ngăn ngừa chấn thương khi chạy bằng các video tập luyện sức bền của chúng tôi được thiết kế đặc biệt cho người chạy đường mòn và người chạy siêu tốc. Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể, bạn sẽ không bị chấn thương với nội dung và quy trình tuyệt vời của chúng tôi để tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân, video về khả năng vận động và hơn thế nữa.
THEO DÕI CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN VỚI THIẾT BỊ THEO DÕI GPS MIỄN PHÍ CỦA CHÚNG TÔI HOẶC ĐỒNG BỘ HÓA HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN VỚI STRAVA, SUUNTO & GARMIN.
Không có đồng hồ? Sử dụng trình theo dõi GPS miễn phí của chúng tôi được thiết kế cho người chạy đường mòn và nhận các số liệu thống kê như khoảng cách, tốc độ, độ cao và tốc độ lên dốc. Bạn cũng có thể đồng bộ hóa tài khoản Suunto, Garmin hoặc Strava của mình để xem các hoạt động, số liệu thống kê hàng tuần và theo dõi tiến trình của bạn trong suốt quá trình luyện tập để luôn đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình.
NHỮNG THÁCH THỨC TOÀN CẦU.
Chúng tôi mang đến cho bạn những thử thách miễn phí để giúp bạn luôn nhạy bén và tràn đầy cảm hứng. Cho dù bạn muốn đạt được một số lợi nhuận dọc nhất định trong một tuần chạy bộ hay chạy PR marathon của mình, hãy thử thách bản thân trước những vận động viên chạy đường mòn từ khắp nơi trên thế giới và tham gia vào một số cuộc thi thân thiện để giành được huy hiệu khi bạn hoàn thành.
THAM GIA CỘNG ĐỒNG CỦA CHÚNG TÔI “TRAILHEAD” VÀ CHIA SẺ CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN.
Chia sẻ các bài tập, hình ảnh và video về các cuộc phiêu lưu của bạn.
Tìm đầy đủ các điều khoản, điều kiện và chính sách bảo mật của chúng tôi tại:
https://vert.run/terminos_condiciones/
Đào tạo, Theo dõi, Thử thách và Cộng đồng.
TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG:
-Tham gia lần chạy đường mòn đầu tiên của bạn (5k) lên đến marathon đường mòn (42k) MIỄN PHÍ với một trong các chương trình đào tạo miễn phí chất lượng cao của chúng tôi, bao gồm các bài tập dễ đọc và video đào tạo theo dõi.
-Tham gia cuộc thi chạy siêu việt dã trị giá 50k đầu tiên của bạn hoặc tất cả các chặng đường lên đến 100 dặm với một trong các chương trình Khám phá của chúng tôi được thiết kế bởi những vận động viên siêu chạy chuyên nghiệp. Bạn cũng nhận được huấn luyện viên Vert.run và phản hồi được cá nhân hóa để hướng dẫn bạn trong suốt quá trình với đăng ký Khám phá của chúng tôi, chỉ có giá 25 đô la / tháng (nghiêm túc đấy!)
-Đồng bộ hóa các hoạt động của bạn với Strava, Suunto, Garmin – hoặc sử dụng công cụ theo dõi GPS tích hợp miễn phí của chúng tôi để ghi lại các bài tập của bạn và xem tất cả các số liệu thống kê luyện tập của bạn ở một nơi để đạt được mục tiêu của bạn.
-Tham gia cộng đồng nội bộ của chúng tôi, “The Trailhead” và chia sẻ các bài tập của bạn bằng video và ảnh, đồng thời giữ kết nối và truyền cảm hứng.
-Truy cập đường mòn thông tin và nội dung cực kỳ tinh vi của chúng tôi; từ các video về sức mạnh và thói quen tập luyện cốt lõi đến các mẹo về dinh dưỡng và các bài tập phục hồi, chúng tôi đã có các công cụ giúp bạn không bị chấn thương.
- Cạnh tranh với những vận động viên chạy đường mòn từ khắp nơi trên thế giới trong các thử thách hàng tháng miễn phí của chúng tôi.
ĐÀO TẠO MIỄN PHÍ LÊN ĐẾN KHOẢNG CÁCH MARATHON 42K.
Mới đối với những con đường mòn? Bạn muốn có được sức khỏe để dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời? Vert.run là ứng dụng chạy đường mòn miễn phí số 1. Bất kể mức độ kinh nghiệm của bạn, chúng tôi có một kế hoạch đào tạo cho bạn.
MUỐN CHẠY SIÊU ÂM ĐẦU TIÊN CỦA BẠN? ĐÀO TẠO VỚI MỘT TRONG CÁC CHƯƠNG TRÌNH CỦA CHÚNG TÔI ĐƯỢC THIẾT KẾ BỞI CÁC ULTRARUNNERS LỚP THẾ GIỚI VÀ NHẬN ĐƯỢC MỘT VERT.RUN COACH BAO GỒM ĐĂNG KÝ CỦA BẠN.
Từ việc chạy hết 50k đầu tiên của bạn đến chạy 100 dặm trong núi, chúng tôi cung cấp cho bạn hơn 100 chương trình đào tạo được thiết kế bởi những vận động viên chạy đường dài đẳng cấp thế giới cho mọi cấp độ kinh nghiệm.
ĐÀO TẠO LÀM VIỆC QUA CUỘC SỐNG CỦA BẠN – KHÔNG PHẢI LÀ CÁCH KHÁC.
Khám phá tất cả các lợi ích của Vert.run với đăng ký Khám phá của chúng tôi bao gồm: chương trình đào tạo tùy chỉnh cho bạn, phản hồi từ huấn luyện viên của bạn, hoán đổi các bài tập theo lịch biểu của bạn bất kỳ lúc nào, lặp lại một tuần đào tạo nếu bạn bỏ lỡ một bài tập chính và thêm một tuần phục hồi bất cứ lúc nào bạn cần nó. Công việc của chúng tôi là đảm nhận sự căng thẳng của việc đào tạo để bạn có thể tận hưởng quá trình này.
CÁC VIDEO LÀM VIỆC LÊN MẠNH VÀ CỐT LÕI DÀNH CHO NGƯỜI CHẠY.
Mệt mỏi vì bị thương mỗi khi bạn tăng số dặm của bạn? Ngăn ngừa chấn thương khi chạy bằng các video tập luyện sức bền của chúng tôi được thiết kế đặc biệt cho người chạy đường mòn và người chạy siêu tốc. Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể, bạn sẽ không bị chấn thương với nội dung và quy trình tuyệt vời của chúng tôi để tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân, video về khả năng vận động và hơn thế nữa.
THEO DÕI CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN VỚI THIẾT BỊ THEO DÕI GPS MIỄN PHÍ CỦA CHÚNG TÔI HOẶC ĐỒNG BỘ HÓA HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN VỚI STRAVA, SUUNTO & GARMIN.
Không có đồng hồ? Sử dụng trình theo dõi GPS miễn phí của chúng tôi được thiết kế cho người chạy đường mòn và nhận các số liệu thống kê như khoảng cách, tốc độ, độ cao và tốc độ lên dốc. Bạn cũng có thể đồng bộ hóa tài khoản Suunto, Garmin hoặc Strava của mình để xem các hoạt động, số liệu thống kê hàng tuần và theo dõi tiến trình của bạn trong suốt quá trình luyện tập để luôn đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình.
NHỮNG THÁCH THỨC TOÀN CẦU.
Chúng tôi mang đến cho bạn những thử thách miễn phí để giúp bạn luôn nhạy bén và tràn đầy cảm hứng. Cho dù bạn muốn đạt được một số lợi nhuận dọc nhất định trong một tuần chạy bộ hay chạy PR marathon của mình, hãy thử thách bản thân trước những vận động viên chạy đường mòn từ khắp nơi trên thế giới và tham gia vào một số cuộc thi thân thiện để giành được huy hiệu khi bạn hoàn thành.
THAM GIA CỘNG ĐỒNG CỦA CHÚNG TÔI “TRAILHEAD” VÀ CHIA SẺ CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN.
Chia sẻ các bài tập, hình ảnh và video về các cuộc phiêu lưu của bạn.
Tìm đầy đủ các điều khoản, điều kiện và chính sách bảo mật của chúng tôi tại:
https://vert.run/terminos_condiciones/
Marathon Pour Tous Paris 2024
chính thức
v1.28.1
62.7MB
Mang giày thể thao của bạn và tích lũy số km để cố gắng giành được chiếc yếm của bạn cho Marathon Pour Tous Paris 2024!
Chạy, đáp ứng những thách thức của chúng tôi và khám phá lời khuyên chuyên gia của chúng tôi để đạt được mục tiêu của bạn: Marathon Pour Tous Paris 2024.
Chạy, đáp ứng những thách thức của chúng tôi và khám phá lời khuyên chuyên gia của chúng tôi để đạt được mục tiêu của bạn: Marathon Pour Tous Paris 2024.
clever fit
chính thức
v1.8
83.0MB
Ứng dụng phù hợp thông minh cung cấp lịch học, nền tảng truyền thông xã hội, mục tiêu thể dục và các thử thách trong câu lạc bộ. Ứng dụng của chúng tôi cũng sẽ cho phép bạn liên kết nhiều thiết bị theo dõi hoạt động thể chất và ứng dụng thể dục phổ biến trên thị trường. Nó sử dụng HealthKit để lưu các bài tập của bạn, vì vậy chúng có thể đóng góp vào mục tiêu thể dục và tiến độ thử thách của bạn.
Có một bình luận hoặc câu hỏi? Gửi email trực tiếp cho nhóm của chúng tôi theo địa chỉ [email protected].
Có một bình luận hoặc câu hỏi? Gửi email trực tiếp cho nhóm của chúng tôi theo địa chỉ [email protected].
프로그라운드 - 매일 달리기, 걷기 습관 만들기 어플
chính thức
v4.45.1
66.6MB
Bạn có muốn ngừng tập luyện trong ba ngày bây giờ không?
■ Nhận hỗ trợ trong thời gian thực và chạy mạnh hơn
Đi bộ và chạy một mình thật là nhàm chán. Nhận hỗ trợ thời gian thực
Cảm nhận cảm giác đó khi ở bên ai đó!
Trên thực tế, 71% vận động viên chạy chuyên nghiệp nhận được ít nhất một tràng pháo tay đã hoàn thành quãng đường dài hơn bình thường!
■ Tham gia các thử thách phù hợp với mục tiêu và kỹ năng của bạn và giao tiếp với họ
Chúng tôi sẽ giúp bạn từ suy nghĩ về nó đến áp dụng nó vào thực tế.
Hãy tin vào sức mạnh của cộng đồng Froground để bạn không còn đơn độc.
■ Tích lũy điểm và tham gia sổ xố may mắn
Chạy liên tục hàng ngày (hơn 1 km), kiếm điểm bằng cách kiếm huy hiệu,
Bạn có thể đăng ký mua giày chạy bộ, quần áo tập, áo hoodie và đồ uống ion miễn phí!
■ Trải nghiệm đào tạo theo khoảng thời gian tùy chỉnh của riêng bạn
Bạn có thể tùy chỉnh đi bộ, chạy và chạy nước rút theo giờ (phút) và khoảng cách (km).
Bạn có thể tạo và đào tạo các chương trình phù hợp với mình!
■ Thử thách phổ biến, đừng bỏ lỡ và đăng ký!
- Vandal Run: Phòng giao tiếp và nhiệm vụ hàng ngày với đồng nghiệp, giúp tạo thói quen chạy trong 15 ngày dễ dàng hơn
-Durunduron: Đối sánh với trận đấu của riêng bạn và xác thực mỗi ngày trong 15 ngày. Thành công và nhận phần thưởng
- Thử thách sắp về nhà: Mọi người về chung một nhà! Trên đường về nhà, hãy xuống xe buýt hoặc tàu điện ngầm một trạm dừng trước và đi bộ, và trải nghiệm sức mạnh của những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
- Nền tảng yêu cầu các quyền truy cập sau để sử dụng dịch vụ thuận tiện.
Quyền vị trí (quyền vị trí của thiết bị này): Bắt buộc khi đo các bản ghi đi bộ / chạy bằng cách sử dụng thông tin vị trí thông qua công nghệ GPS.
ID cuộc gọi / thiết bị và thông tin cuộc gọi: Được sử dụng để kiểm tra ID duy nhất và trạng thái mạng.
MMS: Đang tiến hành xác thực điện thoại di động.
Máy ảnh: Dùng để chụp ảnh và quay video.
Lưu trữ: Được sử dụng để lưu trữ hình ảnh đang chạy.
Quyền truy cập thông báo: Được sử dụng khi nhận các tin nhắn thông báo đẩy.
Quyền hoạt động thể chất: Được sử dụng để đề xuất thông tin bài tập phù hợp với bạn bằng cách liên kết các bước và thông tin bài tập.
- Bạn có thể sử dụng dịch vụ ngay cả khi bạn không cho phép quyền lựa chọn và bạn có thể thay đổi nó bất kỳ lúc nào trong cài đặt điện thoại của mình.
■ Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về ứng dụng, vui lòng liên hệ với chúng tôi bên dưới!
- Kakao Plus Friend: @Proground
- Email: [email protected]
- Instagram: @ proground.official
■ Nhận hỗ trợ trong thời gian thực và chạy mạnh hơn
Đi bộ và chạy một mình thật là nhàm chán. Nhận hỗ trợ thời gian thực
Cảm nhận cảm giác đó khi ở bên ai đó!
Trên thực tế, 71% vận động viên chạy chuyên nghiệp nhận được ít nhất một tràng pháo tay đã hoàn thành quãng đường dài hơn bình thường!
■ Tham gia các thử thách phù hợp với mục tiêu và kỹ năng của bạn và giao tiếp với họ
Chúng tôi sẽ giúp bạn từ suy nghĩ về nó đến áp dụng nó vào thực tế.
Hãy tin vào sức mạnh của cộng đồng Froground để bạn không còn đơn độc.
■ Tích lũy điểm và tham gia sổ xố may mắn
Chạy liên tục hàng ngày (hơn 1 km), kiếm điểm bằng cách kiếm huy hiệu,
Bạn có thể đăng ký mua giày chạy bộ, quần áo tập, áo hoodie và đồ uống ion miễn phí!
■ Trải nghiệm đào tạo theo khoảng thời gian tùy chỉnh của riêng bạn
Bạn có thể tùy chỉnh đi bộ, chạy và chạy nước rút theo giờ (phút) và khoảng cách (km).
Bạn có thể tạo và đào tạo các chương trình phù hợp với mình!
■ Thử thách phổ biến, đừng bỏ lỡ và đăng ký!
- Vandal Run: Phòng giao tiếp và nhiệm vụ hàng ngày với đồng nghiệp, giúp tạo thói quen chạy trong 15 ngày dễ dàng hơn
-Durunduron: Đối sánh với trận đấu của riêng bạn và xác thực mỗi ngày trong 15 ngày. Thành công và nhận phần thưởng
- Thử thách sắp về nhà: Mọi người về chung một nhà! Trên đường về nhà, hãy xuống xe buýt hoặc tàu điện ngầm một trạm dừng trước và đi bộ, và trải nghiệm sức mạnh của những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
- Nền tảng yêu cầu các quyền truy cập sau để sử dụng dịch vụ thuận tiện.
Quyền vị trí (quyền vị trí của thiết bị này): Bắt buộc khi đo các bản ghi đi bộ / chạy bằng cách sử dụng thông tin vị trí thông qua công nghệ GPS.
ID cuộc gọi / thiết bị và thông tin cuộc gọi: Được sử dụng để kiểm tra ID duy nhất và trạng thái mạng.
MMS: Đang tiến hành xác thực điện thoại di động.
Máy ảnh: Dùng để chụp ảnh và quay video.
Lưu trữ: Được sử dụng để lưu trữ hình ảnh đang chạy.
Quyền truy cập thông báo: Được sử dụng khi nhận các tin nhắn thông báo đẩy.
Quyền hoạt động thể chất: Được sử dụng để đề xuất thông tin bài tập phù hợp với bạn bằng cách liên kết các bước và thông tin bài tập.
- Bạn có thể sử dụng dịch vụ ngay cả khi bạn không cho phép quyền lựa chọn và bạn có thể thay đổi nó bất kỳ lúc nào trong cài đặt điện thoại của mình.
■ Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về ứng dụng, vui lòng liên hệ với chúng tôi bên dưới!
- Kakao Plus Friend: @Proground
- Email: [email protected]
- Instagram: @ proground.official
Jasper Cancer Care Companion
chính thức
v1.8.0
53.0MB
Jasper Cancer Care Companion giúp bạn dễ dàng theo dõi quá trình chăm sóc hàng ngày đồng thời cung cấp các khuyến nghị được cá nhân hóa cho việc chẩn đoán và điều trị của bạn. Quản lý các cuộc hẹn của bạn, theo dõi thuốc và đánh giá các triệu chứng và tâm trạng của bạn, tất cả ở một nơi với Jasper.
Jasper miễn phí và có sẵn trên mọi thiết bị di động hoặc máy tính.
-
Hơn 10.000 thành viên của chúng tôi đang sử dụng Jasper để:
NHẬN HƯỚNG DẪN CÁ NHÂN
- Jasper cung cấp cho bạn thông tin được cá nhân hóa về những điều sẽ xảy ra trong suốt quá trình chăm sóc bệnh ung thư của bạn. Bạn sẽ thấy Hướng dẫn của Chúng tôi cho mỗi lần điều trị và cuộc hẹn mà bạn thêm, các hoạt động được đề xuất dựa trên hồ sơ và tiến trình điều trị của bạn cũng như việc tự chăm sóc bản thân cần thực hiện để cải thiện tinh thần của bạn.
- Với Care Coach, bạn cũng có quyền truy cập vào các buổi học trực tiếp với chuyên gia ung thư được chứng nhận về mặt lâm sàng, người có thể giúp bạn tìm các nguồn và cung cấp hướng dẫn về cách quản lý chăm sóc bệnh ung thư của bạn.
QUẢN LÝ CHỈ ĐỊNH VÀ ĐIỀU TRỊ
- Công cụ tạo tự động của chúng tôi giúp bạn nhanh chóng thêm các cuộc hẹn như chăm sóc ban đầu và các phương pháp điều trị như hóa trị và xạ trị.
- Jasper gửi lời nhắc cho mọi cuộc hẹn — cho bạn và những người chăm sóc mà bạn mời vào tài khoản Jasper của mình.
THEO DÕI CÁC TRIỆU CHỨNG, MIỆNG, DẤU HIỆU VITAL, và nhiều hơn nữa
- Trình theo dõi hàng ngày của chúng tôi giúp bạn ghi lại các phép đo và cảm giác quan trọng trong suốt cả ngày.
THEO DÕI THUỐC
- Xem tất cả các loại thuốc của bạn, cách thức và thời điểm dùng chúng, trong một danh sách dễ quản lý.
- Jasper nhắc bạn khi nào nên dùng từng loại thuốc và sẽ cảnh báo cho bạn nếu bạn bỏ lỡ một loại thuốc.
- Ngoài ra, bạn sẽ luôn có hồ sơ về các loại thuốc bạn đang dùng hoặc đã dùng, vì vậy thật dễ dàng khi nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn hỏi về điều đó.
CHIA SẺ TO-DOS
- Theo dõi việc giao hàng tạp hóa hoặc bữa ăn, bảo trì hộ gia đình và bãi cỏ, nhận thuốc — bất cứ thứ gì bạn cần mỗi tuần.
- Chia sẻ các mục với những người chăm sóc mà bạn mời vào tài khoản của mình và họ có thể điều phối những việc còn lại phải làm.
NHẬN THÔNG TIN
- Thư viện có hơn 100 bài báo để hướng dẫn bạn cách điều trị, thay đổi lối sống mà bạn có thể gặp phải, các chiến lược đối phó với căng thẳng và lo lắng, v.v.
Vào một ngày đẹp trời, đối phó với bệnh ung thư rất phức tạp. Vào một ngày tồi tệ, nó có thể cảm thấy không thể. Mỗi ngày, Jasper đều ở đây để giúp đỡ.
-
Chúng tôi coi trọng quyền riêng tư của bạn và sẽ không bao giờ bán hoặc cho đi thông tin cá nhân của bạn. Tài khoản Jasper của bạn chỉ có bạn và những người bạn trực tiếp chia sẻ mới có thể xem được.
Jasper miễn phí và có sẵn trên mọi thiết bị di động hoặc máy tính.
-
Hơn 10.000 thành viên của chúng tôi đang sử dụng Jasper để:
NHẬN HƯỚNG DẪN CÁ NHÂN
- Jasper cung cấp cho bạn thông tin được cá nhân hóa về những điều sẽ xảy ra trong suốt quá trình chăm sóc bệnh ung thư của bạn. Bạn sẽ thấy Hướng dẫn của Chúng tôi cho mỗi lần điều trị và cuộc hẹn mà bạn thêm, các hoạt động được đề xuất dựa trên hồ sơ và tiến trình điều trị của bạn cũng như việc tự chăm sóc bản thân cần thực hiện để cải thiện tinh thần của bạn.
- Với Care Coach, bạn cũng có quyền truy cập vào các buổi học trực tiếp với chuyên gia ung thư được chứng nhận về mặt lâm sàng, người có thể giúp bạn tìm các nguồn và cung cấp hướng dẫn về cách quản lý chăm sóc bệnh ung thư của bạn.
QUẢN LÝ CHỈ ĐỊNH VÀ ĐIỀU TRỊ
- Công cụ tạo tự động của chúng tôi giúp bạn nhanh chóng thêm các cuộc hẹn như chăm sóc ban đầu và các phương pháp điều trị như hóa trị và xạ trị.
- Jasper gửi lời nhắc cho mọi cuộc hẹn — cho bạn và những người chăm sóc mà bạn mời vào tài khoản Jasper của mình.
THEO DÕI CÁC TRIỆU CHỨNG, MIỆNG, DẤU HIỆU VITAL, và nhiều hơn nữa
- Trình theo dõi hàng ngày của chúng tôi giúp bạn ghi lại các phép đo và cảm giác quan trọng trong suốt cả ngày.
THEO DÕI THUỐC
- Xem tất cả các loại thuốc của bạn, cách thức và thời điểm dùng chúng, trong một danh sách dễ quản lý.
- Jasper nhắc bạn khi nào nên dùng từng loại thuốc và sẽ cảnh báo cho bạn nếu bạn bỏ lỡ một loại thuốc.
- Ngoài ra, bạn sẽ luôn có hồ sơ về các loại thuốc bạn đang dùng hoặc đã dùng, vì vậy thật dễ dàng khi nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn hỏi về điều đó.
CHIA SẺ TO-DOS
- Theo dõi việc giao hàng tạp hóa hoặc bữa ăn, bảo trì hộ gia đình và bãi cỏ, nhận thuốc — bất cứ thứ gì bạn cần mỗi tuần.
- Chia sẻ các mục với những người chăm sóc mà bạn mời vào tài khoản của mình và họ có thể điều phối những việc còn lại phải làm.
NHẬN THÔNG TIN
- Thư viện có hơn 100 bài báo để hướng dẫn bạn cách điều trị, thay đổi lối sống mà bạn có thể gặp phải, các chiến lược đối phó với căng thẳng và lo lắng, v.v.
Vào một ngày đẹp trời, đối phó với bệnh ung thư rất phức tạp. Vào một ngày tồi tệ, nó có thể cảm thấy không thể. Mỗi ngày, Jasper đều ở đây để giúp đỡ.
-
Chúng tôi coi trọng quyền riêng tư của bạn và sẽ không bao giờ bán hoặc cho đi thông tin cá nhân của bạn. Tài khoản Jasper của bạn chỉ có bạn và những người bạn trực tiếp chia sẻ mới có thể xem được.
PlayMods
PlayMods, chơi nhiều niềm vui hơn!
Tải xuống
v2.6.8
(31.5MB)
Trò chơi phổ biến trong 24 giờ qua
蠻荒紀-爆爽0.1版
Phiên bản giảm giá 0,1%/Gửi cấp VIP
6.6
1
Toca Life World: Build a Story(Mở khóa tất cả quà tặng)
Mods bên trong
7.3
2
Avatar World: City Life
Mod bên trong
6.6
3
Avatar World: City Life
chính thức
6.8
4
Toca Life World: Build stories
menu cài sẵn
7.0
5
Minecraft
Các mod bên trong/Menu/Bất tử/Da
7.0
6
Avatar World: City Life
Mở khóa VIP
7.0
7
Miga Town: My World
Mods bên trong
7.4
8
Grand Theft Auto: San Andreas
Mod bên trong
6.8
9
Roblox
Menu Mod V3/Menu, chế độ Thần
6.5
10